Détente. Un stage de danse africaine avec le Ceppe. Créé en 1968, le Ceppe (Cercle d’éducation physique de Pontoise et environs) forme et bien-être compte quelque 900 adhérents qui goûtent avec plaisir aux joies de la gymnastique, de la gym tonique, de la gym douce, de la zumba, du cardio boxing, et autres yoga, pilates, step, stretching, relaxation…
Pour ce mois de novembre, l’association vous a concocté un stage pour se faire plaisir, se remonter le moral depuis le changement d’heure et amener un peu de soleil dans la journée. Ce stage Afrovibe (danse africaine), encadré par Elisabeth, aura lieu dimanche 27 novembre au gymnase Marie-Laurencin (rue Henri-Dunant).
Au programme : 2 heures de détente (10h-12h), ouverture des portes à 9h30 et « toujours une découverte, une histoire, une chanson en plus de la danse ».
Inscription préalable obligatoire. Tarif 10 € . Renseignements : www.populus.ch ; http://videos-ceppe.over-blog.com ; tél. : 01 30 73 53 94.