Cergy-Pontoise : ne ratez pas la Move Week

La 4e édition de la Move Week se tient jusqu’au 27 septembre afin de soutenir la semaine européenne du sport. L’objectif de la Move week est de sensibiliser les citoyens Européens à l’importance d’une activité physique régulière pour le bien-être, la santé, le moral et l’intégration sociale. Ainsi, durant une semaine, un large éventail de promoteurs de l’activité physique coordonne des événements, comprenant des activités physiques traditionnelles ou nouvelles. Dans ce cadre, le comité Ufolep 95 et l’association Ex-Aequo en partenariat avec l’amicale laïque de Beauchamp, organisent des animations gratuites et accessibles à tous. Au programme : jusqu’au vendredi 25 septembre entre midi et deux abdos fessiers et de l’Ufo move (type zumba) à Cergy Pontoise; en soirée à partir de 20h30 : du Yoga, du Handball et de l’Ufo Move à Cergy Pontoise. En soirée à partir de 20h : de la gym tonic, zen et douce et du Yoga à Beauchamp. Le samedi 26 septembre de 10h à 17h : journée multi activités (jeu de piste, roller, Ufo Move, ygolf, turnball…) au stade municipal rue Eugène Lefebvre à Auvers- sur-Oise. Pour s’inscrire, suivre le lien : http://goo.gl/forms/A9MPV6fv0e